REGENERACJA W SFERZE wykorzystuje wiedzę na temat przepływu energii przez meridiany.

MERIDIANY są to kanały energetyczne rozprowadzające energię z poszczególnych organów po całym ciele. Zaburzenia w przepływie energii mogą powodować problemy zdrowotne.

REGENERACJA W PIĘCIU ELEMENTACH wykorzystuje teorię pięciu elementów, które muszą być w równowadze, aby nasz organizm osiągnął harmonię.

KALENDARZ CHIŃSKI wskazuje który z pięciu elementów dominował w roku twojego urodzenia. O ten element powinieneś szczególnie zadbać i od niego zacząć regenerację organizmu. Np jeśli urodziłeś się w roku ognia powinieneś zadbać o serce i jelito cienkie.

ZEGAR BIOLOGICZNY pokazuje w jakich godzinach powinniśmy wzmacniać dany organ wewnętrzny aby lepiej się czuć w ciągu dnia. Np. płuca mają swoje maksimum między 3 a 5 rano. Jeśli budzisz się o tej porze i wydaje Ci się, że w sypialni jest duszno, może to świadczyć o osłabionej energii płuc.